王  娇

作为一名高校心理教师，近期参与的“高校党员基本培训”首次学习活动，让我在“社会结构变迁—学生身心特点—教育使命担当”的逻辑链条中，重新审视了心理健康教育的定位与价值，本次学习的内容既是一组“时代教育切片”，更是一本“育人指南”。它们从不同维度勾勒出新时代高等教育的精神图谱，也为心理教师如何回应学生需求、助力学生成长提供了清晰的方向。

一、解码“新青年”：从身心特点看心理教育的底层逻辑转变

“伴随着社会结构的变化，学生身心特点出现新的变化”像一把钥匙，打开了我对当代学生群体的重新认知。无论是“更看重丰富的精神需求，需要更加个性化和多元化的精神体验”的核心判断，还是“平视世界的底气”“高质量的发展条件”“丰富的知识储备”“开阔的视野格局”四大特点的提炼，都在传递一个关键信号：新时代青年的心理需求已从“生存型”转向“发展型”，从“标准化”转向“个性化”。

过去，我们常将学生的心理问题简单归因于学业压力或人际矛盾；但现在，他们的困惑可能源于“信息过载下的自我认同混乱”（如社交媒体中的“完美人设”焦虑）、“价值多元带来的意义感缺失”（如“躺平”与“奋斗”的认知冲突），或是“全球化视野与本土文化的碰撞”（如跨文化适应中的身份困惑）。学生们的“精神需求”不再是单一的“被理解”，而是“被看见独特性”；他们的“心理韧性”不再依赖外部评价，而是需要“内在价值的锚点”。

这提醒我们，心理教育的第一步是“去标签化”。过去常用的“问题导向”评估模式可能需要调整：与其急于给“内卷焦虑”“社交回避”贴标签，不如通过个体访谈、团体辅导等方式，深入学生的内心世界，理解其需求背后的社会语境。例如，面对“平视世界底气”带来的“高期待—高落差”矛盾，心理教师可以引导学生将“比较对象”从“他人”转向“过去的自己”，帮助其建立“成长型自我认知”；针对“个性化需求”，则可以通过“生涯规划工作坊”等形式，支持学生在多元选择中找到“兴趣—能力—社会需求”的平衡点。

二、扎根“立德树人”：心理教育在五育融合中的独特价值

“坚定落实立德树人根本任务”的红色标语贯穿全场，“五育并举理念深入人心”“思想政治工作全面加强”的要点与学生活动照片交相辉映，让我深刻意识到：心理健康教育不是孤立的“心灵鸡汤”，而是立德树人的“隐形引擎”。“一批一批听党话、跟党走的时代新人”，其核心特质不仅是政治认同，更是健全的人格、积极的心态与抗逆力。心理教师恰恰是这些特质的“培育者”之一。

德育需要心理教育提供“情感共鸣”：当我们在课堂上讲述“家国情怀”时，若能结合学生的成长经历（如疫情中的志愿者体验、乡村振兴的社会观察），将抽象的价值转化为具体的情感体验，才能真正引发共鸣；

智育需要心理教育破解“学习焦虑”：“以智助教、以智助研”的教师要求，与“以智助学”的学生目标，都指向“高效学习”的心理机制。心理教师可以通过“元认知训练”“压力管理”等工作坊，帮助学生从“被动应试”转向“主动建构”；

体育需要心理教育激活“内在动力”：户外活动中的学生让我想到，团队运动中的合作、挑战极限后的成就感，本质上是心理韧性的训练场。心理教师可以联合体育教师设计“心理拓展项目”，将“意志品质培养”融入运动场景；

美育需要心理教育滋养“情感丰盈”：艺术治疗、表达性写作等心理技术，本就是美育的延伸。通过引导学生用绘画、音乐、写作等方式表达情绪，既能提升审美能力，又能促进心理疗愈；

劳育需要心理教育消解“价值偏见”：部分学生对“劳动”的轻视，往往源于“劳动无法带来即时满足”的认知偏差。心理教师可以通过“劳动意义探索”团体辅导，帮助学生理解“劳动不仅是生存手段，更是自我实现的途径”。

简言之，心理教育要成为“五育”的“黏合剂”——它既为五育提供心理支撑，又从五育中汲取教育资源，最终指向“完整的人”的培养。

三、拥抱“数智赋能”：心理教育的技术伦理与人文温度

“让数智技术为师生的成长、高校的发展助力赋能”的标语下，“教师要做教育数字化时代的领跑者”“学生要做以智助学者”的要求，与“遵守数字伦理规范”的提示形成鲜明对照，这让我对“技术时代的心理教育”有了更辩证的思考。

一方面，数智技术为心理教育带来了前所未有的机遇：

精准评估：通过大数据分析学生的学习行为、社交互动数据（需严格保护隐私），可以更早识别潜在的心理风险（如长期独来独往、网络使用时长异常）；

便捷服务：线上心理咨询平台、AI心理测评工具，能突破时间与空间限制，为更多学生提供“触手可及”的支持；

资源共享：慕课、虚拟仿真心理训练场景，可以打破地域壁垒，让学生接触到更优质的心理教育资源。

但另一方面，技术的“双刃剑”效应也不容忽视。图片中“遵守数字伦理规范”的警示，正是对心理教师的提醒：

数据安全：学生的心理数据属于敏感信息，必须严格遵守《个人信息保护法》，避免因数据泄露造成二次伤害；

技术依赖：过度依赖线上咨询可能削弱师生间的情感联结。心理教师需把握“技术工具”与“人文关怀”的边界——例如，线上咨询适合解决具体问题（如考试焦虑技巧），而深度创伤干预仍需线下面对面交流；

数智技术的终极价值，是“解放”而非“替代”心理教师——它让我们从重复性的行政事务（如数据录入）中脱身，将更多精力投入到“个性化指导”“深度共情”等机器无法替代的工作中。

四、拓展“开放格局”：心理教育的全球视野与本土坚守

“树立开放思维，共同参与建设具有全球影响力的重要教育中心”的主题，与“多走出去深化学习交流合作”“在全球教育治理中发挥引领作用”的举措，让我意识到：新时代的心理教育，既要“立足中国大地”，又要“放眼世界潮流”。

全球化背景下，学生的心理挑战已超越国界：跨国恋中的文化冲突、国际学术交流中的自我定位、网络空间的“全球社群认同”……这些都需要心理教师具备跨文化视野。例如，在开展“生涯规划”教育时，需引导学生既看到“国内发展机遇”，也理解“全球职业市场的规则”。

但“开放”不等于“盲从”。“建设具有全球影响力的重要教育中心”的目标，本质上是“以我为主”的自信表达。心理教育同样需要“文化自觉”：

挖掘本土资源：中国传统文化中的“阴阳平衡”“和而不同”“天人合一”等思想，蕴含着丰富的心理调节智慧。例如，用“成长型思维”解读“挫折”，与道家“顺其自然”的智慧不谋而合；

讲好中国故事：在跨文化交流中，心理教师可以引导学生用心理学的视角传播中国文化（如“集体主义”背后的社会支持系统、“家国情怀”中的责任担当），增强文化认同；

参与全球对话：通过国际学术会议、联合研究项目（如“世界各城大大会”），分享中国高校在心理健康教育中的实践经验（如“高校—家庭—社区”协同干预模式），为全球教育治理贡献中国方案。

这次学习使我深刻认识到教育理念的变化——从“认识学生”到“引领学生”，从“扎根传统”到“拥抱变革”，从“专注个体”到“胸怀天下”。作为高校心理教师，我们的使命不仅是“解决心理问题”，更是“培育心理韧性”；不仅是“治疗心理疾病”，更是“赋能生命成长”。未来，我将以此次学习为起点，在实践中践行三个“坚持”：坚持“以学生为中心”，用更细腻的观察理解新时代青年的精神需求；坚持“五育融合”，让心理教育成为立德树人的“隐形翅膀”；坚持“开放创新”，在技术与人文、传统与全球的碰撞中，探索更具生命力的心理教育模式。每一个学生的心灵，都是时代的棱镜；每一次心理辅导，都是在为未来的“时代新人”点亮一盏灯。